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孕期防痔的饮食准则

日期:2018-9-15(原创文章,禁止转载)

孕妇很容易患痔疮。这是由于妊娠期间,盆腔内的血液供应增加,长大的子宫压迫静脉,造成血液的回流受阻,再加上妊娠期间盆腔组织松弛,都会颠痫都什么症状使痔疮产生和加重。孕期防治痔疮,应以食疗为主。食疗是利成都神康癫痫病医院用谷、肉、果、菜等食品的性味方面的偏颇特性,有针对性地根据孕产妇的特殊体质,选择具有保健功用、适合孕产期食用的食品来调节孕产妇的身体

让孕产妇有一个健康的体格来预防疾病的侵袭,同时更好地调剂身体的潜伏疾病,保持健康

孕期防治痔疮应注意以下饮食原则:

1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果,特别应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

2、多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营什么地方能治疗癫间养物质外,还能刺激肠蠕动

避免粪便在肠道内堆积。

3、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。

4、要养成良好的排便习惯。孕妇特别要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜太长。

治疗癫闲新方法5、要适成都治疗癫痫最好的医院当进行一些体力活动,孕妇应避免久坐不动,提倡适当的户外活动,如静步、做孕妇操等。

6、要适当做些肛门保健,如提肛运动。每天坚持做次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。

7、如果排便时痔疮脱出,应及时处理:洗净肛门,躺在床上,垫高臀部,在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油,手拿油纸

将痔疮轻轻推入肛门深处,然后塞进1颗肛门栓。不要马上起床活动,做提肛运动分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出,那么按上述方长沙治疗癫痫的医怎么治疗好癜痫症状院哪家最好法处理后,在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另西安治疗癫痫的医院外,可用1%-2%的苏打水坐浴,每晚1次

保持外阴部位清洁。

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