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羽毛球杀球技巧比赛中的杀球小技巧

日期:2018-9-15(原创文章,禁止转载)

我们在日常的羽毛球训练中经常会用到杀球技术,特别是双打的时广州治疗癫痫哪家医院最好候,杀球使用率会更多一些。那么羽毛球杀球技巧都有哪些呢?又有哪些羽毛球发球技巧呢?今天就为大家介绍羽毛球的运动常识,其中还包括了打羽毛球注意事项。

我们在羽毛球的比赛实践中常会发现,本该是攻击利器的羽毛球杀球技巧南阳市哪个医院可以治好癫痫病不仅起不到杀伤的作用,反而令杀球者无功而返,得势不得分。下面就具体讲解杀球的一些小技巧。

1、不要一味地蛮杀

杀球固然是结束战斗的最佳手段,但是一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏,造成对方有效的反击。

2、注意杀球的力量

杀球时应该有轻有重,有缓有急。比如,一拍、两拍发力,突然一拍轻杀,都会打乱对方的防守节奏,达到出其不意的效果。

3、杀球的落点调整

杀球时不要盯住一个点杀,而不断的调整杀球的落点。比如第一拍杀球的右下,第二拍就可以选择杀左下,这样对方在第一拍就用正手接杀,第二拍就得改为反手接杀了,在他快速调整拍面时,自然就降低了接杀质量。

再有,第一拍杀了下手,紧接着第二拍就杀其胸、肩,迫使其从下手成都哪家医院治疗癫痫病接杀转为上手接杀,增加他的接杀难度,迫使他接杀失误。

根据本人多年对接杀的感悟,最难接的杀球应该是先杀右下,再杀左上。反之也可。这时,对方不仅要做上下手的调整,还需要做正反拍的调整,极其容易失误!

4、杀球要富于变化

如果对方接杀能力女性癫痫饮食忌讳有哪些较强,您无法在一两拍之内杀死对方,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,快速击出平高球过顶或轻吊羊儿疯病的病因及危害小球过网,都可以达到破坏对方接杀质量的目的。

5、善于找到对方的接杀习惯

对于喜欢用右下手接杀的对手,在接杀前会下意识的向身体左方让出一个身位,这时想要杀追身球的话,那么您的杀球就必须要有提前量,直接杀往他的左肩下。

对于喜欢用上手接杀回击的对手,因为对方技术动作所限,往往蹲的较低,这时宜于在强攻的基础上结合平高球和小球,会产生比杀球更好地效果。本人体会,这时的小球会比平高球好用些。因为蹲姿较低的人启动较难,而起跳拦截却不太受影响。

对于反应敏捷,但是手腕力量有限,挥拍速度较慢,不能将球回击到您的后场治疗癫痫病价格贵吗的运动员,必须注意两点。

1.重点注意快速扑杀他的第二点。(网上小球)不能掉以轻心。

2.质量不好的重杀反而可以让对方借力反弹,杀得越重,挑得越远!

正手上网步法

正手上网步法是指在场地中央区域向右侧网前移动的方法。通常有交叉步上网步法、并步上网步法和垫步上网步法。

(一)交叉步上网步法

右脚先向右前方迈一小步起动,左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉),然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采用前交叉步上网时,也可采用先迈左脚,再右脚跨一大步的两步移动方法。

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