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绿豆汤怎么做能下火呢

日期:2018-12-24(原创文章,禁止转载)

绿豆可以清热去火,解毒止渴,很多人都喜欢喝绿豆汤,绿豆汤可以跟米粥一块煮着吃,夏天来了,经常喝点绿豆再好不过了,对于经常怕热容易中暑的人来说,喝点绿豆粥可以解暑,预防中暑的效果好,绿豆粥还可以减肥,绿豆汤怎么做能下火呢海南藏族自治州贵南县哪里医院看母猪疯?接下来我们来看看吧。

一.备料

绿豆适量,水适量,将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,加水。

二.绿豆汤的做法步骤

1、第一招:煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。

2、盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。第三招:煮制过程中不要掀锅盖。第四招:水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。

昆明市知名羊角风医院3、观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿,再开盖。

4、面对烈日炎炎,一杯清凉的绿豆汤如同玉溪市癫痫病权威医院是哪里甘露。

5、你的绿豆汤准备好了吗?

6、消暑佳品,清凉一夏!

三.小窍门

1.煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。

2.加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。

3.煮制过程中不要掀锅盖。

4.水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。

四.莲子薏米绿豆汤的做青海猪婆疯去哪家好

莲子薏米绿豆汤食材介绍

莲子50g,薏米50g,绿豆100g,冰糖适量,

莲子薏米绿豆汤的做法步骤

1、薏米洗净,用清水浸泡一晚上,莲子去芯,与绿豆分别浸泡2个小时。

3、根据口味放入冰糖,放凉吃更爽。

五.小窍门

薏米不容易烧熟,所以浸泡时间要长一些。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。

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